مراقبت از خود درد مهم است و رشد بیمار را به دنبال دارد، اما در عین حال این اتفاق می افتد که کار و درد زیاد است. در واقع، برای رسیدن به نتیجه، هیچ کس نمی تواند به ما کمک کند، مگر اینکه ما از آن بهره ای ببریم.